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夏天到 寶寶該如何預防痱子


作者:(陳渡) 發佈時間:2016-07-21 來源:本站


 

夏季溫度高、溼度大,如果人體汗腺分泌過多汗液,汗液蒸發又不暢,滲透到毛孔的周圍組織,就會刺激皮膚出現疹子,這是長痱子的主要原因。而寶寶之所以容易生痱子,是因爲他們皮膚嬌嫩,汗腺發育和通過汗液蒸發調解體溫的功能較成年人差,汗液不易排出和蒸發所致。痱子多發於寶寶頭面部、頸胸部及背部。要想讓寶寶過個沒有痱子的夏天,關鍵還是要預防得當。

1、保持適宜的室溫,避免寶寶出汗過多

 預防痱子最有效的措施就是控制好室內溫度,避免寶寶出汗過多。夏季上午10點~下午2點之間室外溫度很高,這個時間段內儘量避免帶寶寶外出。如果室內溫度過高,可以開空調降低室內溫度,這樣能有效減少寶寶患痱子的可能。注意室內溫度與外界的溫差不要過大(一般以降低5爲宜),並定時開窗,通風換氣。

2、讓汗液及時揮發掉或被清洗掉

如果實在無法避免,寶寶出汗家長也不要怕,我們只要讓汗液及時揮發掉或清洗掉就行。夏天常溫天氣可以溫水洗澡1-2次,高溫天氣每天可以溫水洗澡2-3次,可以每次只用清水洗。洗澡本身就可以降低體溫,同時可以將皮膚表面的汗液洗掉。但不要頻繁使用浴液、香皂,以免皮膚表面油脂流失過多。同時,洗澡時間也不要太長,控制在10分鐘左右。洗澡後用柔軟的毛巾將寶寶的皮膚擦乾,尤其注意一定要將寶寶的脖子、腋窩、大腿根等皺褶部位的皮膚擦乾,不要殘留水分。擦乾後,皺褶部位可以適當撲點爽身粉或痱子粉,以保持皮膚乾爽。

3、給寶寶穿寬鬆棉質的衣服

要給寶寶穿柔軟寬鬆的棉質衣服,因爲棉質的衣服透氣、吸汗。寶寶出汗後,要及時更換衣服,不要因爲圖涼快讓他光着身子。因爲光着身子雖然透氣,但皮膚也更容易受到外界的刺激而長痱子。

另外,如果寶寶頭髮很濃密,會影響皮膚散熱,容易長痱子。可以給寶寶把頭髮剪短些,但儘量不要給寶寶剃光頭。因爲剃光頭時,刀片容易把頭皮刮傷,在炎熱的夏季很容易引起皮膚感染。

除了以上幾點,家長在飲食上也可以多加註意,可以給寶寶多吃些新鮮的水果、蔬菜,這樣既能補充水分又補充了維生素。

一旦發現寶寶長了痱子,要保持長痱子處的皮膚清潔,乾燥。切忌用手撓抓,以防感染。也可在腋下、脖頸處、前胸後背及胯下塗抹一些熱痱粉或熱痱水,但不宜過多,否則受潮結塊易擦傷皮膚,若有皮膚感染,要及早到醫院就診。




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