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音樂還能鎮痛分娩?助產士講述神奇分娩之旅


作者:湖南第二人民醫院 發佈時間:2020-07-06 來源:本站

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助產士手記

做助產士20多年,見過太多生產時撕心裂肺的喊叫與產後精疲力盡的呻吟,也幫助過產後抑鬱的媽媽到心理科就診。作爲已爲人母的職場女性,並一直在婦產科工作,關於女性分娩帶來的壓力與一系列因素導致的緊張、害怕及恐懼,我更能感同身受。產婦前來就診除了科學、嚴謹、精湛的醫技,更需要的是關愛與鼓勵,溫暖與安慰!

 

因在醫院強大的學科背景下,我可以更多的接觸心理科優秀的醫生和治療師,(我們醫院很早就開設了正念治療、音樂治療和軀體舞動治療項目),更加明白心理治療的強大療愈作用,也一直不斷學習促進產婦身心健康的知識。陸續通過國家二級心理諮詢師、健康管理師、正念培訓引導師、孕產瑜伽和音樂鎮痛分娩治療師的培訓考覈,其中,受益最大的是中國音樂鎮痛分娩創始人聶巧樂導師的音樂鎮痛分娩治療師的培訓,徹底改變了我們對分娩的傳統認知。

 

懷孕分娩並不是生病,而是女性正常的自然的生理過程,也是一趟美麗的旅程,開啓作爲母親的能量,發現自我成長以及身體的智慧之處。

 

每一位女性的懷孕分娩都是獨一無二的體驗,在這個過程中,如果女性都能被溫柔相待,得到照護和尊重,將會大大的提升分娩感受和體驗,降低分娩創傷,降低產後抑鬱情緒的機率。

 

產婦需要的是愛,而不是藥

 

帶着這些理念,我們開始做第一例音樂鎮痛分娩的案例。


 

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“現在,請您閉上眼睛,關注您的呼吸,慢慢的一呼一吸,隨着舒緩的音樂和我的引導語完全放鬆自己,對,您做的非常好……”

 

“您現在宮口開6cm了,非常棒,現在您可以雙臂環抱住丈夫的頸部,頭部靠在其肩頭,分開腳站立,全身放鬆,隨着音樂的節奏我們搖擺起來,生育曼舞可以讓您更好的緩解宮縮不適,可以讓寶寶找到更快的路徑分娩,更快和您們見面哦……

 

面對臨產後出現宮縮疼痛和精疲力盡的待產婦,我們通過音樂催眠讓她完全放鬆,閉上眼睛,眉心舒張,全然放鬆休息,大部分產婦完全進入睡眠狀態。那份寧靜和舒適帶給媽媽和肚子裏的胎兒更多的彼此愛的鏈接和滋養,也讓產婦和家人心情輕鬆,充滿期待與喜悅的迎接分娩。

 

在產婦休息放鬆後,產婦的宮口開的很順利。產婦甦醒後,我們會指導產婦下牀活動,通過音樂結合分娩球、自由體位、音樂撫觸、按摩、音樂曼舞來更好的緩解產婦宮縮陣痛的不適並加快產程進展。

 

 

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從第一次做案例到現在的不斷深入,我已經和科室助產士姐妹們一起爲50多名產婦實施音樂鎮痛分娩,取得了非常好的效果,目前順產率達到100%。微信羣裏“享受”音樂鎮痛分娩的產婦的幸福分享與反饋,讓我們的工作更加充滿了挑戰與成就感。

 

助力陪伴分娩、讓產婦感受音樂鎮痛的魔力,瞬間迴歸自然寧靜,充滿期待與喜悅的迎接新生命的到來。實現溫柔的分娩,是我們未來助產士最有成就的事業,解決了孕產婦生產的痛,就解決了孕媽媽潛在的焦慮和抑鬱,也守住了幸福家庭的能量場!

 

近些日子讀完《擺渡人》,感觸很深。我們希望儘可能的不錯過一雙需要幫助的眼神(聶巧樂老師的音樂鎮痛理論精髓),用眼神去關愛勝過千言萬語,盡全力幫助和擺渡身邊的人,特別是需要幫助的孕婦。我們會牽着她們的手,跨越一道道難關,跨越新生之門,通向親情、友情和愛情終極幸福。

 

未來,我們會繼續不斷學習和不斷實踐,做孕媽媽最艱難時刻的擺渡人!做充滿愛的最溫暖的婦產科!

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什麼是音樂鎮痛分娩


是一種新型的無副作用、無藥物干預的天然的鎮痛分娩方式。基於不同產程階段和產婦的各種身體、心理需求與感受,科學的運用音樂,結合呼吸、放鬆、自由體位、導樂陪伴、分娩球、撫觸、按摩等方法進行系統服務,能有效減緩分娩疼痛,縮短產程時間,提升自然分娩成功率。



揭祕音樂鎮痛分娩的真相


1.因爲聽覺中樞和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近,媽媽的注意力會很容易轉移到音樂的節奏、旋律上,因此分散對產痛的感應力。

2.產程中被音樂放鬆並催眠進入深度睡眠狀態,而產程並沒有因爲睡眠停止。音樂能使產婦獲得身心放鬆,促進內啡肽分泌,抑制痛覺神經中樞,降低疼痛等級;同時有效降低產程中兒茶酚胺的分泌,促進產程中內源性的催產素分泌活躍,從而帶來宮縮加強,達到產程更快的效果。

3.研究表明:音樂痛分娩可以促進人體放鬆、減少緊張、焦慮,進而緩解疼痛感!音樂產生的奇妙作用,宮縮時結合音樂進行自然而有節奏的呼吸,同時保證胎兒良好的血氧供給。



音樂鎮痛痛分娩有哪些好處?


1.在整個產程中,給予產婦心理疏導與情感支持,幫助產婦緩解或去除焦躁、緊張、恐懼等不良情緒,增強產婦自然分娩信心;

2.膳食指導,指導產婦合理營養膳食,保證產婦在整個產程中具有充沛的體力;

3.對產婦家屬進行指導,教會家屬如何科學幫助產婦,讓家屬清楚認識自己的角色與作用,使產婦從家屬方面獲得親情支持;

4.分娩指導,向產婦介紹生產過程,幫助產婦學會氣息調節等分娩階段的注意事項和要領;

5.非藥物、無創傷,採用適宜技術,有效降低產婦分娩疼痛,進而減少產婦分娩痛苦;

6.科學指導產婦合理體位、使用導樂球等辦法,以利於產程進展。

醫院婦產科諮詢電話:

0731-85232239/85232333

供稿:婦產科 徐春

編輯:石榮

審覈:程傑

 

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